残疾预防日系列科普(一):《残疾预防核心知识(2022版)》
时间:2022-09-09 作者:甘露医院 浏览数: 次
即将到来的8月25日是第六个全国残疾预防日,2022残疾预防日宣传教育活动主题为“普及残疾预防知识,建设健康中国”。为加强残疾预防宣传教育,增强全社会残疾预防意识,加快《国家残疾预防行动计划(2021-2025年)》(以下简称“行动计划”)实施,以实际行动迎接党的二十大胜利召开,中国残联等17部门联合印发《关于组织开展第六次全国残疾预防日宣传教育活动的通知》(以下简称“通知”)。
通知要求着力宣传解读行动计划。全面准确宣传、解读“十四五”时期残疾预防工作的指导思想、目标、任务和要求,重点做好行动计划提出的残疾预防知识普及等五大行动宣传、推广,进一步以扎实有效的措施贯彻实施好行动计划。
通知要求着力宣传普及残疾预防知识。聚焦残疾预防核心知识,重点面向儿童、青少年、新婚夫妇、孕产妇、婴幼儿家长、老年人、高危职业从业者、伤病者、残疾人等人群,加强遗传和发育、疾病、伤害等致残因素防控知识和残疾康复知识的针对性宣传,大力提升公众残疾预防意识和能力。
通知同时公布了《残疾预防核心知识(2022版)》,包括出生缺陷和发育障碍致残防控、疾病致残防控、伤害致残防控、康复服务促进四个方面的内容。
附:残疾预防核心知识(2022版)
一、出生缺陷和发育障碍致残防控
1. 积极接受婚前医学检查和健康婚育指导。
2. 有计划怀孕,主动接受孕前优生健康检查。
3. 远离烟酒,远离有毒有害物质,孕育健康宝宝。
4. 孕早期不偏食,科学补碘补叶酸,合理控制体重。
5. 预防孕早期感染,孕期在医生指导下合理用药。
6. 定期接受孕产期保健和产前筛查。
7. 积极接受新生儿疾病筛查和访视。
8. 密切关注儿童生长发育,定期接受儿童保健服务。
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二、疾病致残防控
1. 合理膳食,均衡营养,少油、少盐、少糖。
2. 坚持有氧运动,注重吃动平衡,避免超重与肥胖。
3. 不吸烟少喝酒,远离二手烟。
4. 关注血压、血糖、血脂变化,做好自我健康管理。
5. 定期体检,及早发现疾病,及时就诊,规范治疗。
6. 注意个人和环境卫生,及时接种疫苗,预防传染性疾病。
7. 保持心情愉悦,有心理问题及时寻求专业人员帮助。
8. 爱护视力、保护听力,避免视力和听力损伤。
9. 保护生态环境,避免环境污染损害健康。
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三、伤害致残防控
1. 悉心照护儿童,预防坠落、道路交通事故等伤害。
2. 营造安全家居环境,加强平衡锻炼,预防老年跌倒。
3. 遵守交通法规,安全文明出行,预防交通伤害。
4. 购买合格产品,按说明书正确使用。
5. 遵守安全生产规程,做好职业防护。
6. 学习掌握防灾减灾、避险、逃生及现场急救知识和技能。
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四、康复服务促进
1. 尽早开展伤病康复,避免残疾发生,减轻残疾程度。
2. 树立信心,坚持系统规范康复治疗。
3. 及时适配并正确使用辅助器具,提高生活质量。
4. 勇敢面对残疾,主动融入社会。
5. 家属积极参与,全面介入康复过程。
6. 尊重差异,平等接纳残疾人。
7. 爱护无障碍设施,主动为残疾人提供便利。
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