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    产后抑郁症有哪些表现?应该如何进行缓解

    时间:2020-06-13    来源:西安雁塔甘露医院     浏览数:

    首先我们要了解产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生,可持续整个产褥期,有的甚至持续至幼儿上学前。

    产后抑郁症的形成有生理因素、心理因素、社会因素这三大诱因:

    生理因素多是由于孕妇从怀孕到分娩,体内激素变化很大。可能与体内雌激素和孕激素的变化有关,此外孕妇本人的身体健康情况对于抑郁症的产生也有很大影响。

    心理因素是由于准妈妈们对于当妈妈没有做好很好的心理准备,缺乏对母性角色的认同,对自己的母亲角色产生冲突和适应不良,无法克服做母亲和工作的压力。有些孕妇由于传统的封建思想的影响,由于生女孩造成不应有的心理压力。

    社会因素多是由于生活和家庭压力,当代小家庭式的家庭组成,生完孩子多需要新生妈妈自己照料,多数妈妈会辞去工作,导致家庭收入骤然减少。孩子花销巨大,而且如果丈夫很少一起照顾孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持,她们就会觉得有巨大的压力。

    因此由于这些原因不少新生妈妈们会产生情绪低落、沮丧、悲伤、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍。如果这时妻子没有能够调整自己的心理状态,而丈夫过于忙于工作不能及时关注妻子的心理健康,那就有可能酿出不可挽回的后果。

    产妇产后应有一个安静、舒适、生活方便的环境休养。丈夫和家人要多给予饮食、情感上的支持,精神上的爱抚,尤其是丈夫在此期要多付出些,给妻子创造一个心情愉快、适应妻子机体恢复的环境,顺利地度过产褥期,也是全家人的幸福。

    关注西安雁塔甘露医院,是政府批准的专业治疗心理及精神类疾病专科医院,国家“十三五”精神病患者康复救助定点医疗机构,西安市精神卫生中心干预二科分级诊疗单位,2017年荣获雁塔区健康帮扶《优秀单位》荣誉称号。
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