依赖容易产生焦虑，要学会独立

陈华从小就是个很热情的女孩，身边也不乏追求者，但谈了好几次恋爱，最终都以失败告终。不是她这山望着那山高，而是每次她都黏着对方，天天见面不说，电话短信更是不断。最终对方都是以“太累了”为借口提出分手。

从陈华的经历来看，她是个做事情非常投入，对男友非常依赖的人。但过犹不及，过分依赖只能让人变得焦虑，会引起对方的反感，让对方觉得活得太累，反倒适得其反了。无论是情感上的过分依赖还是经济上的依赖，主要是有一种患得患失的情感因素在作祟，害怕对方会抛弃自己，害怕这段感情得不到善终，继而产生担忧、紧张、不安、恐惧的情绪，最终不知如何相处，两人关系变得越来越糟。

后来一次朋友聚会上，因为一些琐事，男友最终提出了分手。正因为这次分手，让陈华失去了一直以来的依赖，开始变得焦虑不安。整个人像丢了魂似的，开始了各种担忧。

由于之前一直和男友生活在一起，生活的各种事物都由男友打理，现在自己完全不知道如何下手。房间卫生不知道打扫、马桶堵了不知道如何处理、家里没电了也不知道是没电了，还是电路故障。

充满了对未来不确定因素的焦虑，继而影响了正常生活，出现了许多躯体上的不适，比如心慌、出汗、口干等症状。为了消除躯体上的不适，在朋友的陪同下她来到了医院。

在主治医师的全面检查下,排除了其躯体上的病变,确认了其患有焦虑症.随着心理疏导和治疗的深入,陈华达到了临床康复效果,并很快出院开始了自己的正常生活.对此她非常感谢医院对自己的帮助，不仅仅是病理上的治疗，更重要的是学会了许多道理，许多生活中与人交往的道理。

热门关键词