脑卒中后最怕偏瘫，抓住黄金治疗期，避免偏瘫、失语、大小便失禁

根据世界卫生组织定义，脑卒中指多种原因(血管被堵塞占所有卒中的75%~90%、血管破裂出血)导致的脑血管受损，引起局灶性(或整体)脑组织损害，具有发病率、致残率、复发率和死亡率高的特点。是中国居民第一位死亡原因。

这种疾病有明显的季节规律，天气寒冷时更容易发作。每天上午10点到12点之间是发病的"高危时段”,需要特别警惕。患有高血压、糖尿病等慢性病的人，以及长期吸烟喝酒的人群，都属于重点防护对象。

脑卒中后该如何康复治疗?

当大脑长时间得不到足够的血液和氧气，脑细胞就会在几分钟内开始受损，可能造成肢体瘫痪、说话困难甚至昏迷，引发一些列脑卒中后遗症。因此一旦怀疑发生卒中，迅速就医极为重要。

牢记，FAST识别法快速识别脑卒中：
 

脑卒中会出现哪些后遗症?

大脑控制着整个身体，所以卒中的症状遍布全身。具体出现什么症状，取决于脑组织受损的部位。总得来说脑卒中会出现如下几种后遗症：

运动障碍：

1、偏瘫或肢体无力：是最常见后遗症，表现为一侧肢体(上肢或下肢)活动受限，肌肉僵硬或无力，可能伴随步态不稳或无法独立行走。2、肌张力异常：部分患者出现肌肉痉挛或关节挛缩，如手臂屈曲、足内翻等，影响日常活动

感觉异常：

1、麻木或刺痛：肢体或面部出现麻木感、针刺感，可能伴随温度觉减退。2、疼痛综合征：部分患者出现中枢性疼痛(如肩手综合征)，表现为持续性灼烧痛或痉挛痛。

语言障碍：

1、失语。表达性失语：无法准确说出想表达的内容，语言不连贯。理解性失语：难以听懂他人说话，出现答非所问。2、构音障碍。因面部或咽喉肌肉控制异常，导致发音含糊、语速缓慢或声音沙哑。

认知与情绪问题：

1、记忆力减退：短期记忆受损，如忘记近期事件或重复提问。

2、注意力分散：难以集中精力完成复杂任务，反应速度变慢。

3、情绪障碍：约30%-50%患者出现抑郁、焦虑或情绪失控(如易怒、突然哭泣)。

其他常见后遗症：

1、吞咽困难：因咽喉肌肉协调性下降，可能导致呛咳、误吸，甚至引发肺炎。

2、视力障碍：如视野缺损(单侧视野模糊)、复视或眼球运动异常。

3、平衡与协调问题：行走时容易跌倒，手部精细动作(如扣纽扣)困难。

4、自主神经功能紊乱：如尿失禁、便秘或血压波动。

长期并发症：

1、关节挛缩：因长期卧床或肌肉痉挛导致关节活动受限。

2、压疮：运动障碍患者局部皮肤长期受压引发溃烂。

3、深静脉血栓：下肢活动减少导致血栓风险升高。

脑卒中后 3个月内是康复效率最高的阶段，称为“黄金期”。此时受损脑组织周围区域可通过代偿机制重新建立神经连接，肢体、语言等功能恢复潜力最大。 6个月内仍属于有效恢复期，但恢复速度逐渐减缓;超过6个月后，康复难度增加，但持续治疗训练仍能改善生活质量。

如果能抓住脑卒中康复“黄金期”，在卒中出院后及时开展康复训练和药物治疗，中风后遗症康复是有可能的，患者不仅有可能说好话、走好路，还可能重返正常的工作、生活，快乐地享受人生。

“ 早就一个字!

康复训练和藏医药治疗是与时间赛跑! ”脑卒中后该如何康复治疗?

康复训练是一个严肃的科学的过程。康复训练必须在经过康复医师的专业指导下，根据每个患者的具体情况来具体分析、结合物理治疗、运动治疗、作业治疗、言语与吞咽治疗、康复辅具等方法制定有针对性的治疗方案，由治疗师按步骤一步一步地进行训练，具体精确到每个动作、每一块肌肉，以保证科学、精确与有效性。

康复训练对脑卒中后遗症恢复是非常有效的，一定要在康复医师的指导下尽快开展。

脑卒中后该如何开展药物治疗?

脑卒中后康复训练的的同时配合药物治疗内外结合双管齐下能加快康复速度，一般常规会使用西药和中药，但是很多人并不了解，我国青藏高原的藏医药因为地域高寒缺氧，藏地心脑血管疾病高发，历代藏医均在此类疾病上潜心研发出多种藏地特色的藏药和藏医外治法，从古到今应用于洗脑血管疾病方面。

藏医学是中华传统医学的中药分支，与古中医学、古印度医学、古希腊医学一起被世界卫生组织认定为世界四大古医学。藏医学是藏族人民在原始医药经验积累中创造出来智慧结晶，同时它又广纳众长，吸收古中华医学、古印度寿命吠陀医学等医学的精华，结合藏区生存环境特点，发展成的具有独特风格、完整理论和丰富临床经验的藏医学体系。2006年藏医学被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产项目。

在藏医看来，脑卒中的主要致病因素是三因之“龙”(气)紊乱，而气候失宜、年老体弱、饮食不节、起居失常、情绪不调等均可影响“龙”的正常功能，使其通过影响血液的流量、血质、流速和血管的韧性让血管硬化、脉道阻塞，或血溢脉外而诱发疾病。

在治疗脑中风后遗症方面强调通过补“龙”养“血”、降“龙”调“脉”、活血化瘀的思路，采用整体治疗的方法，从源头上治疗黑白脉病，达到改善脑部供血、调节和营养神经，抑制脑细胞受损的目的。

藏医治疗脑中风后遗症主要采用药物、外治和饮食、起居、康复治疗法。

1、药物上采用系列藏药七十味珍珠丸、珊瑚七十味丸、二十五味珍珠丸、二十五味珊瑚丸、十一味甘露丸、十八味杜鹃丸、八味沉香丸、十八味降香丸、十五味沉香丸、如意珍宝丸等中华老字号甘露藏药根据患者的体质及疾病个体差异，一人一方，几种藏药配伍。

达到调和气血、安神、通经活络、促进神经末梢活力，治疗“黑白脉病”.“龙血”不调引起的中风、瘫痪、半身不遂、口眼歪斜等神经性障碍。

2、外治上采用系列藏医外治法(国家非遗项目)：格西秀巴疗法、霍尔麦疗法、安东疗法、藏药浴(世界非遗)等

3.饮食调理

避免生冷、油腻食物，多食用温性食物如羊肉、生姜等。

适量饮用藏红花茶或姜茶，以温通气血。

4.生活方式调整

保持情绪稳定，避免过度劳累

适当进行肢体功能锻炼，如藏医传统体操“隆达”

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