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    青少年心理健康状况堪忧,父母责任最大

    时间:2021-03-15    来源:西安雁塔甘露医院     浏览数:

    《2009年和2020年青少年心理健康状况的年际演变》的报告中,24.6%的青少年患有焦虑、抑郁等症状,其中,情形较严重者,高达7.4%。而女生出现这一现象的概率明显高于男生,独生子女明显高于非独生子女。

    这是一组很庞大的数字。究其原因,除了部分青少年自身心理素质偏弱外,其人际关系和家庭生长环境也占据了一定比重。

     

    广州某中学16岁高一男学生陈某,本是个性格开朗的阳光男孩,却因为不适应高中学业的压力,而患上了考试焦虑症。食不下咽,失眠多梦。而每次月考前夕,都可以说是陈某的噩梦。

    父母看在眼里,焦急万分。直到陈某开始出现厌学的情绪,父母知道不能再放任无视了,于是带着陈某去了一家比较权威的心理咨询机构咨询。

    在得知陈某的情况后,医生说,陈某是因为自身心理素质偏弱,在面对高强度的学业压力时,不能很好的去适应,从而患上了比较常见的心理健康问题,再医生的悉心指导下,陈某逐渐克服了考前焦虑,成绩也一度名列前茅。

    而四川某县女学生小王,14岁。父母常年外出打工,由奶奶独自照料的她,学习成绩优异,却极其内向。从不主动和同学接触,哪怕对于同学善意的问候,都极力回避。

    其实小时候的她,并不是这样的。一切都是因为小学时的一次家长会,因为父母没能按时参加,而遭到同学的嘲笑。自此后,小王就像是变了一个人一样,再也不主动走进人群,也不与人交往了。

     

    得不到父母关爱的孩子,就像一根随风摇摆的稻草,走在哪里都会感觉孤独,无助。生怕被同学瞧不起,这种逃避人际交往的心理,也是造成青少年自卑心理的重要因素。

    同样的,陕西某县,有一初三女学生张某,15岁。自幼内向的她,很逃避家中的生活。每次放学,都会沿着小区外走上几遭,才慢悠悠的往家走,往往还没走到家门口,就能听到父母无休无止的争吵,谩骂。

    是的,你一定猜到了,这是一个充满了硝烟的家庭。自张某记事以来,这样的“战争”几乎每天都会上演,哪怕是鸡毛蒜皮的小事,都可以成为两个人吵架的导火索。慢慢的,正处于青少年逆反期的她,情绪逐渐变得阴晴不定。

    具体表现为,无缘由的情绪激烈,顶撞老师,与同学常因小事发生口角,严重时还会摔课本。可是每次回家,就又变回那个谨小慎微的“乖”孩子。后来,在老师的家访中,这一情况才被父母所知晓。经过咨询和治疗,张某的这种易情绪化的心理问题才逐渐有了改善。

    这些事例仅是青少年出现心理健康问题的冰山一角。那么作为父母,当孩子出现心理健康状况时,我们该如何去做呢?

    第一:加强自身心理健康知识的学习。了解青少年心理的变化历程、发展规律和发展特点。找到适合自身教育孩子的正确方法,有目的的去进行引导。

    第二:培养孩子良好的生活习惯。饮食起居,人际交际,父母都可以成为孩子良好的榜样。

    第三:和谐的家庭环境。家庭的温暖,家人的陪伴和关爱,能让孩子建立起强大的自信心。

    第四:多一点关怀,多一点陪伴。作为孩子最坚实的后盾,我们有责任也有义务,给青少年一个温暖舒适的成长环境。让青少年能在青春的暖光下,自由成长,自由歌唱。

    关注西安雁塔甘露医院,是政府批准的专业治疗心理及精神类疾病专科医院,国家“十三五”精神病患者康复救助定点医疗机构,西安市精神卫生中心干预二科分级诊疗单位,2017年荣获雁塔区健康帮扶《优秀单位》荣誉称号。
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