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    心理沙盘游戏治疗让孩子在自己创作的中,不受限制地表达内心世界

    时间:2022-02-05    作者:甘露医院     浏览数:

    沙盘游戏治疗——精髓在于信任,重点在于闭嘴

    相信孩子有向好的本能,相信生命成长的力量。这一观点决定了在咨询中,咨询师要站在从属地位而不是主导地位。

    也就是说,咨询师提供了一个安全、稳定、自由的空间给孩子,接纳他们的一切——而沙盘游戏,就是这个道具,或者说载体。

    真正的沙盘游戏治疗,咨询师是没有什么话要对家长讲的。

      

    心理沙盘游戏治疗

     

    沙盘游戏治疗——想怎么玩就怎么玩,别解读,更别过度解读

    真正的疗愈从进入沙盘游戏治疗室就开始了:

    孩子(成年咨询者也一样)自己选择想要使用(玩耍)的道具,也就是那些小模型,小玩具,在沙盘中任意摆放自己想要的场景。

    咨询师这时在干什么呢?积极关注。

    所谓积极关注,就是不打扰,不干涉,全神贯注兴致盎然地看着——就像威尔斯看着自己的两个儿子在地板上玩耍一样。

    全程不废话。不废话是指在沙盘治疗过程中,咨询师不主动问孩子:这是什么呀?你要搭个什么呀?这个是干嘛的呀?那你用这个不对哦。你看你用那个是不是更好?等等等等

    在沙盘治疗结束后,也不会对家长说:哎呀你看你家孩子摆个骷髅大炮,他心理扭曲呀;你家孩子把花当汽车,把贝壳当房子,他认知有问题呀;你家孩子看不出哪个东西大哪个东西小;等等等等

    当然,不废话不等于不说话。那么一个合格的心理咨询师或者沙盘治疗师会说什么呢?

      

     

    在沙盘治疗过程中:

    你好,你看你想拿什么到那边沙盘里去玩就自己挑吧,随便挑。如果有够不到的,可以和我说,我来帮你拿。

    慢慢摆,没关系,我们有四十分钟时间可以一起玩。

    你觉得哪个好就放哪个,不用问我的,这些是你挑的,你都可以随意摆。

    如果孩子向你讲述自己所摆放出的世界里的故事,那么就认真倾听。

      

     

    在沙盘治疗结束后:

    只描述孩子的情绪状态给家长,不要做判断,下定义。

    请牢记一点,沙盘游戏治疗的精髓:爱,尊重,信任,为孩子营造一个安全的、自主成长的空间。

    沙盘游戏本身是一种愉快的感官体验,它有助于情绪的自然表达。沙盘游戏相当于为孩子创造了一个可以安全表达的环境,让孩子在自己创作的故事情节和道具运用中,能够不受限制地表达自己的内心世界。

    在对话中,孩子感到被咨询师完全接纳,这种安全感促使她抒发自己的内心感受,在自己主导的故事情节中体验掌控感,逐渐克服负面情绪,最终自己找到解决之道。

    也就是说,孩子最终不是被咨询师治愈的,而是“自愈”的,大脑的自我纠正功能发挥了作用。

    其实,心理咨询本是如此,真正优秀的心理咨询师不会一上来就告诉来访者你错在哪里,应该怎么做,而是做一个安静的倾听者,让来访者毫无顾虑地敞开心扉讲出自己的困扰和问题。

    心理咨询师分析形成这些心理困扰的原因,从而引发来访者的思考,最终由来访者自己意识到自己的“问题”,做出愿意改变的决定,走出困扰,成为更幸福的人。

    改变一个人的行为可以靠鞭子,但改变一个人的思想和情绪,最终靠的还是自己开窍。

    关注西安雁塔甘露医院,是政府批准的专业治疗心理及精神类疾病专科医院,国家“十三五”精神病患者康复救助定点医疗机构,西安市精神卫生中心干预二科分级诊疗单位,2017年荣获雁塔区健康帮扶《优秀单位》荣誉称号。
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