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上班族易患这些精神心理疾病，大家要谨记

　随着近几年生活节奏的加快，人们需要面对的各方面压力也是越来越大，尤其是一些上班族，由于他们的工作压力大，而且动不动就三餐不准时，这样很容易让自己的身体状况出现各种问题。与此同时，在巨大的压力之下，他们还可能出现一些精神心理疾病，给他们的正常生活带来了严重困扰。

上班族要谨防这些精神心理疾病

1.强迫症

有些上班族由于在上班期间会反复强调或者更改细节，所以会让自己出现强迫思维或者行为，他们中有一些人还会将这些强迫思维或者行为带到生活中来，常表现为已经出门或者是上床睡觉的时候不确定自己的门是否锁好，或者是窗户有没有关好，就会强迫自己重新检查一遍。时间久了，就很可能导致强迫症的出现。

2.神经衰弱

由于工作压力的增大，很多上班族会出现神经衰弱的现象。他们当中很多人会因为工作原因而经常熬夜加班，从而导致生物钟紊乱，让自己的精神长期处于紧张状态下，进而由于大脑功能紊乱而出现神经衰弱。

3.焦虑症

由于目前工作压力增大，很多上班族会因此而让自己出现焦虑。他们很容易联想到未来，会担心自己未来如果没有工作或者工资下降以及其它原因而让自己过分的焦虑，严重的话就会形成焦虑症。

4.抑郁症

很多上班族会因为心里的压力以及外界因素的影响而让自己承受过大的心理负担，比如说工作压力大、房贷以及车贷，他们经过长时间的压抑但又没有办法释放就会引发抑郁症。

5.孤独症

上班族大多都是离家在外，每天在公司忙完就又回到自己居住的地方，慢慢的就形成了一个人吃饭、做事的习惯，而这些习惯的形成就会让自己产生孤独症。

　　由于当前生活节奏的加快，很多上班族容易出现各种精神心理疾病，从而给他们的正常生活产生了巨大困扰。因此，上班族一定要引起足够重视，在平时要尽量放松自己，让自己的情绪得到缓解，才能有效避免精神心理疾病缠上自己。

关注：西安雁塔甘露医院，是政府批准的专业治疗心理及精神类疾病专科医院，国家“十三五”精神病患者康复救助定点医疗机构，西安市精神卫生中心干预二科分级诊疗单位，2017年荣获雁塔区健康帮扶《优秀单位》荣誉称号。
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